Ayuno Intermitente Taller Online2023-04-28T19:59:19+02:00

TALLER ONLINE

Ayuno Intermitente

¿Alguna vez has pensado en hacer Ayuno Intermitente pero tienes dudas sobre cómo hacerlo de manera segura?

Únete a nuestros talleres online sobre Ayuno Intermitente y te enseñaremos todo lo que necesitas saber para hacerlo de manera segura y efectiva. Te brindaremos los consejos y herramientas necesarias para que puedas empezar a disfrutar de todos los beneficios de esta práctica nutricional.

PRÓXIMA FECHA: COMPLETO

TURNO: Mañana

MODALIDAD: Online

PRECIO: 35,00€

CERTIFIED NUTRITIONIST

Iníciate en la práctica del Ayuno Intermitente de forma segura

En nuestros talleres podrás resolver tus dudas y conocer los errores más comunes que se cometen a la hora de hacer Ayuno Intermitente.

Taller Formativo y Coloquio con Expertas

Durante el taller te explicaremos los conceptos básicos, beneficios y pautas para iniciarte en la práctica del Ayuno Intermitente. Además, tendremos un coloquio final donde aclaremos tus dudas.

Documentación y Material Informativo

Una vez te hayas inscrito, recibirás la documentación necesaria para seguir el taller. Asimismo, esta información te servirá como guía de seguimiento en el protocolo de ayuno que sigas.

Resolución Personalizada de Dudas y Preguntas

Al final del taller podrás plantearnos las dudas y preguntas que tengas de forma directa. De esta manera, te responderemos de forma personalizada garantizando un seguimiento seguro del ayuno.

¿Por qué hacer Ayuno Intermitente?

El Ayuno Intermitente es una pauta de alimentación que, no solo te ayudará a perder peso y mejorar la salud metabólica, sino que también puede ayudarte a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, mejorar el rendimiento físico y cognitivo; y además, recientes estudios científicos, lo relacionan con un aumento de la longevidad saludable.

BLOQUE 1

Conceptos y Beneficios

BLOQUE 2

Método y Técnicas

BLOQUE 3

Personalización y Preguntas

Guía de Ayuno Intermitente para principiantes

Descarga Gratis nuestra Guía y conoce los principios básicos del Ayuno Intermitente para empezar de forma segura.

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